Tag Archives: laktosefri æbleskiver

Æbleskiver – uden mælk!

2 dec
aebleskiver_maelkefri_hennymoeller

Mælkefri æbleskiver anno 2014

Julen er over os og den er normalerweize fyldt med mælkeprodukter og det er lidt af en jungle at navigere rundt i. En af de typiske december-spiser som vi kommer forbi maaaaaange gange i løbet af julemåneden er ÆBLESKIVER. Og de er ofte fyldt med smør og mælk og fløde. Men, men, men det er jo ikke ensbetydende med at mælkeallergikere må sige “nej tak” – for den æbleskive skal jo bare skrues sammen så den er lækker uden mælkeprodukter – og her er opskriften:)

4 æggeblommer
4 stivpiskede æggehvider
3 dl havremælk
1 dl soyafløde
250 gram hvedemel
1/2 tsk natron
1/2-1 tsk salt (alt efter hvor salte man ønsker dem)
1 tsk stødt kardemomme
3 tsk sukker

Til stegning: Fri margarine

Bland de tørre ingredienser.
Del æggene (eller brug æg der er delt på forhånd)
Pisk æggeblommer, havremælk, soyafløde i skålen med de tørre ingredienser – du kan med fordel bruge en stavblender.

Lad dejen hvile ca. 30 min.

Pisk hviderne stive og vend dem i dejen.

SÅ ER DEJEN KLAR!
Brug FRI Margarine til stegning af æbleskiverne.

VELBEKOMME 0g glædelig æbleskive-jul!

Reklamer